Selasa, 30 Juli 2013

Rambut rontok adalah sebuah masalah yang cukup merepotkan bagi sebagian orang. Permasalahan rambut rontok bisa dialami oleh semua orang, baik dari jenis kelamin maupun usia. Namun bagi anda yang sedang mengalami masalah ini tidak perlu khawatir, karena ada cara untuk mengatasi rambut rontok anda. Yang perlu diperhatikan adalah bahwa tidak semua cara mengatasi rambut rontok yang dijelaskan, bisa cocok atau berlaku pada setiap orang. Banyak faktor yang harus anda ketahui yang menjadi penyebab rambut rontok anda. Oleh sebab itu, cara mengatasi rambut rontok pun juga ada beragam, tergantung dari kondisi setiap orang. Adapun faktor-faktor penyebab rambut rontok adalah sebagai berikut :
1. Kebiasaan yang tidak baik dalam merawat rambut
  • Memakai sisir yang bergerigi rapat, sering memanaskan rambut dengan flat iron, hot curling, maupun hairdryer.
  • Mengikat rambut terlalu ketat.
  • Mencuci rambut terlalu sering dalam sehari yang membuat kadar minyak alami rambut akan berkurang sehingga dapat membuat rambut lebih mudah patah.
  • Jarang mencuci rambut akan membuat rambut kusut sehingga susah untuk disisir. Dan saat rambut anda disisir pada kondisi seperti ini, maka memungkinkan rambut akan lebih mudah rontok.
2. Kondisi tubuh yang tidak sehat
Rambut rontok juga bisa diakibatkan karena kondisi tubuh yang sedang tidak sehat seperti beberapa hal berikut ini :
  • Anemia
    Rambut rontok yang disebabkan anemia dapat terjadi karena tubuh kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat ini berperan dalam kesehatan folikel rambut. Solusinya adalah konsumsi suplemen zat besi dan kombinasikan dengan vitamin C. Vitamin C ini membantu penyerapan zat besi secara mudah dan efektif
  • Stres
    Stres juga menjadi biang keladi rontoknya rambut. Intinya anda harus menghindari tekanan dan stres entah itu dengan cara terapi, meditasi, yoga, melakukan hal yang disenangi, maupun hal-hal lainnya.
  • Kurang kalori
    Anda sedang melakukan program diet rendah kalori untuk menurunkan berat badan? Maka tidak heran jika rambut anda mudah rontok, karena diet ini membuat anda dehidrasi, keram, dan keletihan. Anda disarankan untuk terus mengonsumsi protein yang cukup dalam diet anda, karena protein adalah zat yang baik untuk menjaga kesehatan rambut.
  • Mengonsumsi obat-obat tertentu
    Obat seperti diuretik, pil Rx, dan antidepresan mempunyai efek samping yakni rambut yang mudah rontok. Jika anda sedang dalam kondisi yang mengharuskan mengonsumsi obat-obat tersebut, maka cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter anda agar diberikan saran terbaik untuk menyelesaikan masalah tersebut.
3. Faktor Genetik

Tidak ada komentar:

Posting Komentar